چگونه سردرد سینوزیت را درمان کنیم؟ (و تفاوت با میگرن)


آیا احساس می کنید سینوس های شما تحت فشار هستند؟ بنابراین احتمالاً با سردرد سینوسی روبرو هستید. سردرد سینوسی زمانی رخ می دهد که سینوس ها دچار احتقان یا ملتهب می شوند. سینوس های موجود در حفره های پشت چشم ، بینی ، صورت و پیشانی ، التهاب یا احتقان آنها به این نواحی فشار وارد کرده و باعث سردرد می شود.

این نوع سردردها را می توان در دو طرف سر یا در ناحیه سینوس احساس کرد. در ادامه بخوانید تا دریابید که چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود و چگونه می توانید برای همیشه از شر آن خلاص شوید.

علائم سردرد سینوسی

علائم و نشانه های سردرد سینوسی عبارتند از:

  • درد یا فشار در پیشانی ، ابرو یا صورت
  • تورم در بینی ، پیشانی یا صورت
  • گرفتگی بینی
  • افزایش درد هنگام خم شدن
  • خلط بینی زرد یا سبز
  • خستگی
  • درد در فک بالا

سردردهای سینوسی علائم میگرنی نیز دارند ، بنابراین ممکن است این نوع سردرد را با میگرن اشتباه بگیرید.

تفاوت بین سردرد سینوسی و میگرن چیست؟

به طور کلی ، میگرن و سردردهای سینوسی خواهر و برادر محسوب می شوند. به گفته بنیاد میگرن آمریکا ، سردردهای سینوسی رایج ترین تشخیص اشتباه در افراد میگرنی است. اما اگرچه سردردهای سینوسی و میگرن بسیار شبیه هم هستند. اما برخی از علائم اصلی آنها متفاوت است.

علائم سردرد سینوسی میگرن
درد در صورت 🗹 🗹
افزایش درد هنگام خم شدن به جلو 🗹 🗹
جریان آب از بینی 🗹 🗹
چه شماره ای 🗹
حالت تهوع 🗹
سرگیجه 🗹
حساسیت به نور و صدا 🗹

چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود؟

سینوزیت شایع ترین علت سردرد سینوسی است. سینوزیت زمانی رخ می دهد که عامل ایجاد التهاب در سینوس ها و مجاری بینی شود.

علل شایع سینوزیت عبارتند از:

  • حساسیت فصلی
  • عفونت های سینوسی
  • سایر عفونت های باکتریایی یا ویروسی
  • انسداد سینوس

فرقی نمی کند که مرد باشید یا زن ، پیر یا جوان. با این حال ، سردرد سینوسی می تواند با هر کسی رخ دهد. اما اگر یکی از موارد زیر را انجام دهید ، در معرض خطر بیشتری برای سردرد سینوسی هستید:

  • اگر دچار سردرد یا میگرن شده اید.
  • اگر اعضای خانواده شما سردرد یا میگرن دارند.
  • به دلیل نوسانات هورمونی باعث سردرد می شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

سردرد سینوسی می تواند نشانه ای از عفونت سینوسی یا سایر بیماری های زمینه ای باشد. اگر سردرد شما به مدت طولانی بهبود نیافته یا علائم زیر را تجربه کرده اید ، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید:

  • تب دائمی بالا
  • تنفس سخت
  • احساس ضربان قلب در قفسه سینه
  • تغییر رنگ ترشحات بینی

پزشک علت سردرد شما را تشخیص داده و به شما می گوید که برای درمان سردرد سینوسی خود چه کار کنید.

جراحی سینوزیت چیست؟ 4 روش و نکته قبل و بعد

سردرد سینوسی چگونه درمان می شود؟

داروهای زیادی برای درمان سردرد سینوسی استفاده می شود. اینها شامل داروهای بدون نسخه (OTC) و داروهای بدون نسخه است.

داروهای بدون نسخه

داروهای بدون نسخه یا بدون نسخه تنها می توانند به تسکین علائم کمک کنند و قبل از مصرف هرگونه دارویی باید با پزشک خود مشورت کنید. این داروها مشکل را بطور اساسی حل نمی کند. یعنی منبع بیماری که التهاب زمینه ای است را درمان نمی کنند.

داروهای بدون نسخه عبارتند از:

  • خانه: ایبوپروفن (Advil) و استامینوفن (تیلنول). این داروها گزینه های متداول برای درمان سردرد هستند که می توانند به تسکین علائم دیگر مانند تب یا درد فک نیز کمک کنند.
  • داروهای ضد تشنج: اکسی متازولین (افرین) یا سودافدرین (سودافد) به باز شدن انسداد و انسداد سینوس های پارانازال کمک می کند و فشار را در این مناطق برطرف می کند.

داروهای تجویزی

پزشک شما ممکن است داروهای زیر را برای درمان سردرد سینوسی تجویز کند:

  • آنتی هیستامین ها: آنتی هیستامین ها به تسکین سردردهای آلرژیک کمک می کنند.
  • موکولیتیک ها: این داروها غشای مخاطی را که باعث ایجاد فشار و درد در سینوس ها می شود ، برمی دارند.
  • داروهای ضد تشنج: به منظور تمیز کردن غشاهای مخاطی که بر سینوس ها فشار وارد می کنند ، پزشک ممکن است داروهای ضد اسپاسم قوی تری نسبت به داروهای بدون نسخه تجویز کند.
  • تزریق کورتیکواستروئیداگر سردرد سینوسی شما ناشی از حساسیت است ، پزشک ممکن است تزریق کورتیکواستروئید را تجویز کند.

داروهای خانگی برای سردرد سینوسی

اگر به دنبال جایگزینی طبیعی برای داروهای بدون نسخه یا نسخه هستید ، این روش ها می توانند به شما کمک کنند:

  • از بخور استفاده کنید: مرطوب شدن هوای محیط می تواند به کاهش احتقان و احتقان در سینوس ها کمک کند.
  • غرغره کردن با آب نمک: شستشوی بینی و دهان با آب و نمک ، سینوس های پارانازال را هیدراته کرده و آنها را هیدراته می کند و مخاط و مخاط را از بین می برد.
  • خوردن: استنشاق بخار آب به تخلیه سینوس ها و کاهش فشار کمک می کند.
  • بروملین مصرف کنید: آب آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که می تواند به شل شدن و پاکسازی ترشحات بینی کمک کند (فقط قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید و با داروهای خود تداخل نداشته باشید).
  • استفاده از گزنه: گیاهانی مانند گزنه به راحتی مانند چای طبخ و مصرف می شوند. این گیاه به تسکین رینیت در برابر حساسیت ها کمک می کند.
  • از روغن های گیاهی استفاده کنید: روغن های گیاهی مانند روغن اکالیپتوس نیز می توانند به باز شدن مجاری بینی و پاکسازی سینوس ها کمک کنند.

انواع سردرد (جدید و شدید) ، علل و درمانهای ساده

نقاط فشار برای درمان سردرد سینوسی

راه دیگر برای تسکین و کاهش سردردهای سینوسی استفاده از نقاط فشار برای کاهش فشار سینوس است.

  • خالی کردن سینوس: زین بینی را مستقیماً بین چشم های خود لمس کنید یا فشار مداوم وارد کنید. این کار را حدود 1 دقیقه انجام دهید.
  • برای خالی کردن بینی: به آرامی هر دو طرف بینی را همزمان فشار دهید. سپس سر خود را به جلو خم کرده و عمل جراحی دم را از بینی انجام دهید. همچنین می توانید ناحیه زیر چشم و بالای استخوان گونه را به سمت بالا فشار دهید.

می توانید این کار را با دست یا با ابزاری مانند گواش یا آرچنگر انجام دهید.

چگونه از سردرد سینوسی جلوگیری کنیم؟

آیا از سردردهای سینوسی خسته شده اید؟ بسته به فراوانی و شدت سردرد ، می توانید از روش های زیر برای پیشگیری از سردرد سینوسی استفاده کنید:

  • سردرد خود را با داروهای تجویز شده توسط پزشک درمان کنید.
  • سبک زندگی خود را تغییر دهید. ورزش کنید ، از تکنیک های آرام سازی استفاده کنید و آب بیشتری بنوشید.
  • از هرگونه محرک مانند آلرژن ها و داروهای هورمونی خودداری کنید.

در موارد شدید سینوزیت مزمن ، پزشک ممکن است جراحی بینی را توصیه کند.

7 روغن طبیعی برای درمان خانگی عفونت های سینوسی (اثبات شده)

نتیجه

اگر سردرد سینوسی دارید ، فقط به درمان آن فکر نکنید. به خصوص اگر عفونت سینوسی دارید. در چنین مواردی ، به دنبال مشاوره پزشکی باشید. پزشک شما تعدادی از گزینه های درمانی را به شما پیشنهاد می دهد و همچنین می توانید از داروهای خانگی برای کاهش سردرد سینوسی خود استفاده کنید.

منبع 1 منبع 2

دیدگاهتان را بنویسید