پادکست قسمت 164: پرسش و پاسخ: روغنهای ضروری سفر ، مارپیچ ، آب چشمه و لوازم جانبی


به قسمت دیگر پرسش و پاسخ خوش آمدید! این بار ، من به سوالات شما در مورد اسانس هایی که در سفر با خود بردم ، مارپیچ ، آب چشمه و لوازم جانبی که در واقع کار می کند ، پاسخ خواهم داد.

همه اطلاعات و پیوندهای مربوط به قسمت را می توانید در اینجا پیدا کنید https://holisticwellness.ca/episode164به

برای گوش دادن به iTunes ، Stitcher یا Spotify اینجا را کلیک کنید:

iTunes – اینجا را کلیک کنید
Stitcher – اینجا را کلیک کنید
Spotify – اینجا را کلیک کنید

در این پادکست در iTunes مشترک شوید و برای ما امتیاز و بررسی بگذارید!

موضوعات مطرح شده در قسمت:

  • اسانس هایی که من با آنها سفر می کنم:
  • رسن
  • ZenGest
  • ClaryCalm
  • زمان گذشته
  • آبی تیره
  • اسطوخودوس
  • کندر
  • میرنا یک مارپیچ است
  • آب چشمه در مقابل آب تصفیه شده
  • مهمترین لوازم جانبی که واقعاً کار می کنند عبارتند از:
  • امگا 3
  • پروبیوتیک ها
  • ویتامین دی
  • منیزیم
  • آب سبز ارگانیک
  • انرژی

غذاهای آماده اصلی:

  • ترکیب اسانس doTERRA On Guard برای حمایت از ایمنی عالی است ، در حالی که ZenGest از هضم غذا پشتیبانی می کند. و اگر پریود شما به زودی فرا می رسد ، ClaryCalm برای این ماه عالی خواهد بود. زمان گذشته
  • روغن آرامش بخش PastTense برای مدیریت استرس عالی است. تسکین دهنده و صاف کننده بدن. از طرف دیگر ، دیپ بلو ترکیبی از دردهای عضلانی و مسکن است.
  • اسانس اسطوخودوس برای نیش و نیش حشرات عالی است.
  • بخور سلطان روغن هاست. روغن ضد پیری ، سم زدایی و روغن بسیار معنوی.
  • هنگام خروج از IUD میرنا ، بدن شما به کمی زمان نیاز دارد تا دوباره تنظیم شود ، و این ممکن است بر دوره یائسگی و یائسگی تأثیر بگذارد.
  • هرچه IUD بیشتر بماند ، مدت بیشتری در معرض هورمون های مصنوعی قرار می گیرد. و هنگامی که آن را کنار می گذارید ، حمایت از بدن و یافتن تعادل هورمونی می تواند یک چالش باشد.
  • آب چشمه حاوی افزودنیهای مصنوعی بسیار کمتری است زیرا از منبع خالص تهیه می شود. علاوه بر این ، محتوای مواد معدنی طبیعی بسیار زیاد خواهد بود.

مراحل عملیاتی:

  • اگر در مرحله ای از زندگی خود هستید که بچه نمی خواهید ، باید از پیروی از چرخه و استفاده از روش بازدارنده به جای مصرف هورمون های مصنوعی آگاه باشید.
  • وقتی نوبت به مصرف مکمل ها می رسد ، مواردی را که دارای علائم هستند ، بررسی کنید. ببینید چه اتفاقی می افتد و سن ، شیوه زندگی ، استرس ، خواب و غیره را در نظر بگیرید. سپس انواع لوازم جانبی را که برای شما منطقی است اضافه کنید.

سامانتا گفت:

“من معمولاً مولتی ویتامین ها را توصیه نمی کنم زیرا مقدار مواد معدنی و ویتامین ها در یک کپسول بسیار کم است. شما به سادگی نمی توانید از آن استفاده کنید و باید مقدار زیادی خرید کنید. “

همه ما می توانیم از این محصولات سود ببریم ، اما به طور خاص علائم و مشکلاتی را که می توانیم تجربه کنیم حل نمی کند. “

ممنون که گوش کردید!

اطلاعیه های مهم:

آخرین برنامه ما ، برنامه ترمیم آدرنال 28 روزه را بررسی کنید. اگر احساس می کنید خسته ، مضطرب ، چاق هستید ، نمی توانید بخوابید و نیاز به راه اندازی مجدد را احساس می کنید ، پس این برنامه برای شما عالی است! غدد فوق کلیوی ما در زمینه بازگرداندن سلامت هورمونی در خط مقدم هستند. به همین دلیل است که ما یک برنامه غذایی مغذی ، برنامه تمرینی ، تمرینات تنفسی و موارد دیگر ایجاد کرده ایم تا به شما کمک کند بهترین احساس را داشته باشید! در این پیوند در اینجا به برنامه بازیابی آدرنال بپیوندید – https://bit.ly/28dayadrenalresetبه

در خبرنامه ما ثبت نام کنید در holisticwellness.ca/ خبرنامه و در اینستاگرام با من تماس بگیرید ، holisticwellnessfoodieبه اگر موردی وجود دارد به من اطلاع دهید که خوشحال می شوم در مورد آن صحبت کنم. همچنین بسیار مهم است که در هر بستر پادکستی که به ما گوش می دهید ، امتیاز یا نظری را برای ما بگذارید.

پیوندهایی به مواردی که در برنامه در مورد آنها صحبت می کنم:

  • سر به eatonhemp.com با کد کوپن HEALTHYHORMONES 20٪ در سایت صرفه جویی کنید. من واقعاً از دانه های کنف تست شده افرا و روغن CBD با طیف کامل قوی که قبل از خواب استفاده می کنم ، خوشم می آید. https://eatonhemp.com
  • آویز مورد علاقه من محافظت از EMF و حمایت از استرس است. با کلیک روی این پیوند -> تا 50٪ از آویز HARMONI صرفه جویی کنید https://www.wendymyersdetox.com/2CN2HP5/BP658/؟uid=39
  • 15٪ در کلیه محصولات Organifi در اینجا صرفه جویی کنید: organifishop.comبه ترکیب متعادل کننده هورمون های جدید Organifi Harmony از هورمون های زنانه و پودر آب سبز خوشمزه را بررسی کنید. از کد HEALTHYHORMONES استفاده کنید. آب سبز را اینجا ببینید – https://www.organifishop.com/products/organifi-green-juice-1-bottle
  • محصولات CANPREV را در فروشگاه های مواد غذایی سالم کانادایی و بصورت آنلاین در Natures-Source.ca بررسی کنید-من شخصاً از پودرهای کلاژن و MYCO10 خوشم می آید. من دوست دارم اسموتی را به اسموتی های قبل یا بعد از تمرین اضافه کنم. من بدنبال ال گلوتامین و ال تیروزین هستم. سر به https://canprev.ca درباره محصولات Canprev بیشتر بدانید. حتماً لیپوزوم های جدید Canprev را بررسی کنید. من در حال حاضر از لیپوزوم های ویتامین C و کورکومین استفاده می کنم و به زودی محصولات بیشتری در دسترس خواهد بود! – https://canprev.ca/products/curcumin100-liposomal

https://canprev.ca/products/vitaminc1000-liposomal

همچنین طعم جدید Omega Twists طعم شگفت انگیزی دارد. اینجا در مورد آنها بیشتر بیاموزید – https://canprev.ca/products/omega-twistبه

کجا می توانی مرا پیدا کنی:

اینستاگرام سامانتا

سامانتا در فیس بوک

وب سایت سامانتا

سامانتا در توییتر

هورمونهای سالم برای زنان انجمن خصوصی پادکست در فیس بوک

نحوه کار با من:

این را به اشتراک بگذارید!

در Pinterest به اشتراک بگذارید



دیدگاهتان را بنویسید