همه چیز در مورد حساسیت غذایی ، حساسیت و اگزمای نوزاد – اوه عزیزم



آیا آن کوچولو تا به حال به چیزی که خورده واکنش نشان داده است؟ یا شاید شما از مواد جامد شروع کنید و می خواهید بدانید چگونه غذاهای حساسیت زا را به درستی معرفی کنید؟ تشخیص درست واکنش کودک به غذاهای خاص می تواند چالش برانگیز باشد.

اصطلاحات “حساسیت غذایی” و “حساسیت غذایی” اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند. این به این دلیل است که هر دو دارای علائم همپوشانی هستند که به راحتی می توان آنها را اشتباه تفسیر کرد. با این حال ، هر یک از آنها نیاز به درمان های بسیار متفاوتی دارند – یعنی اقدامات انجام شده برای درمان حساسیت با اقدامات انجام شده برای دستیابی به حساسیت ، هم بلافاصله و هم در دراز مدت بسیار متفاوت است.

تشخیص آلرژی غذایی: فوری – 2 ساعت

واکنش با حساسیت غذایی سریع رخ می دهد – اغلب در عرض چند دقیقه ، اما می تواند در هر زمان ظرف 2 ساعت پس از خوردن غذای محرک رخ دهد. اگر کودک شما بعد از این مدت 2 ساعت متوجه علائم شد ، احتمالاً یک حساسیت غذایی واقعی نیست.

مزایا و معایب آلرژی

طرفداری: زمان پاسخ سریع ، تشخیص حساسیت ها را آسان می کند.

منفی: واکنشهای آلرژیک شدید آنافیلاکتیک می تواند زندگی را تهدید کند. علاوه بر این ، برخی از آلرژی ها مادام العمر باقی می مانند ، که می تواند تأثیر جدی و پایداری بر زندگی فرزند شما داشته باشد.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

شناسایی حساسیت غذایی: 2+ ساعت – 3 روز

واکنش به حساسیت غذایی با تأخیر بیشتری همراه است و علائم آن از چند ساعت تا 3 روز متغیر است.

مزایا و معایب حساسیت

طرفداری: حساسیت غذایی یک علامت واضح است که روده به درستی کار نمی کند ، که می تواند نعمتی در ظاهر باشد زیرا حساسیت معمولاً با هضم و حمایت مناسب سیستم ایمنی از بین می رود. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Con: تأخیر علائم تعیین حساسیت غذایی را مشکل می کند.

ارائه غذاهای حساسیت زا

معرفی غذاهای حساسیت زا نقطه شروع مواد جامد است و مهم است که بدانید چگونه عمل کنید.

دستورالعمل های قبلی نشان می داد که معرفی غذاهای پرخطر باید به اولین تولد نوزاد موکول شود. با این حال ، تحقیقات فعلی نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض اولیه کلیدی است. در واقع ، معرفی غذاهای حساسیت زا به مدت 6 تا 12 ماه خطر احتمالی را برای نوزاد کاهش می دهد

اگرچه هر غذایی می تواند واکنش آلرژیک ایجاد کند ، اما 8 غذای حساسیت زای خطرناک وجود دارد که 90 درصد واکنش های کودکان را تشکیل می دهند. این کار ساخت یا خرابی نیست ، اما من شخصاً ترجیح می دهم آنها را به این ترتیب ارائه کنم:

زرده تخم مرغ> آجیل> بادام زمینی> ماهی> صدف> سویا> سفیده تخم مرغ> محصولات لبنی> گندم.

(ممکن است متوجه شوید که این عدد 9 است نه 8 ، زیرا من پیشنهاد می کنم زرده و سفیده تخم مرغ خود را جداگانه مصرف کنید ، زیرا سفیده تخم مرغ بیشتر باعث واکنش می شود.)

نحوه معرفی بهترین غذاهای حساسیت زا به نوزادان:

  • هر ماده غذایی حساسیت زا را یک به یک (یعنی کره بادام زمینی در بالای نان گندم) در ابتدای طولانی ترین دوره بیداری نوزاد به او معرفی کنید تا واکنش ها را مشاهده کنید (نه فقط قبل از چرت زدن).

  • خیلی زود پیشنهاد ندهید برای شروع با کمی طعم شروع کنید ، 10 دقیقه منتظر واکنش فوری باشید ، سپس مقدار بیشتری (حداکثر 2 قاشق چای خوری) ارائه دهید.

  • 4 روز منتظر بمانید تا واکنش تاخیری را مشاهده کنید.

  • این مراحل را با همان غذا در مجموع 3 مقدمه تکرار کنید.

  • به سراغ غذای آلرژیک بعدی بروید

غذاهای کم خطر

سایر غذاهای کم خطر را می توان سریعتر یا در ترکیب با غذاهای دیگر معرفی کرد. من همچنین پیشنهاد می کنم که اولین آشنایی کودک با غذاهای جامد با رژیم غذایی کم خطر باشد ، نه یکی از 8 غذای حساسیت زا. در حالی که قرار گرفتن در معرض عوامل آلرژی زا مهم است ، شما می خواهید اولین لقمه کودک شما تا حد ممکن استرس زا و لذت بخش باشد.

دنبال چه چیزی میگردی؟

مجدداً به خاطر داشته باشید که نحوه عمل بستگی به زمان بروز واکنش دارد:

اگر کودک شما واکنش آلرژیک دارد چه باید بکنید؟

در صورت داشتن سابقه خانوادگی حساسیت غذایی ، اگزمای متوسط ​​یا شدید و / یا آسم ، کودکان به ویژه در معرض خطر ابتلا به آلرژی غذایی هستند.

تصور نکنید که کودک شما پس از آشنایی با یک غذای خاص بدون واکنش به آن “به وضوح می بیند”. اغلب لازم است قبل از تشخیص علائم ، چند مقدمه معرفی شود ، زیرا ممکن است واکنش ها در هر وعده غذایی بدتر شود.

اگر کودک شما واکنش آلرژیک دارد چه باید بکنید:

  • خوردن را متوقف کنید ، آنها را از غذا جدا کنید.

  • دست و صورت آنها را پاک کنید.

  • با آنها بمانید و مراقب تورم + / یا بی حالی باشید.

  • بسته به شدت ، یک آنتی هیستامین مناسب کودک مانند بنادریل مایع تجویز کنید.

  • اگر علائم خفیف / متوسط ​​هستند: با پزشک خود تماس بگیرید.

  • در صورت شدید بودن علائم: با 911 (یا اورژانس محلی خود) تماس بگیرید

آیا کودک برای همیشه آلرژی دارد؟

هنگامی که بدن و سیستم ایمنی بدن آنها بالغ می شود ، کودکان می توانند از آلرژی خود بیشتر شوند.

حساسیت به فندق ، آجیل ، ماهی و صدف معمولاً تا آخر عمر ادامه دارد. فقط 10 تا 20 درصد از کودکان مبتلا به چنین حساسیتی از آن بیشتر می شوند.

بسیاری از مردم در اولین تولد خود به شیر ، تخم مرغ ، گندم یا سویا بیش از حد حساسیت دارند ، اما می توانند تا 5-9 سالگی ادامه پیدا کنند. با این حال ، حتی این حساسیت ها کمتر از دهه های گذشته برطرف می شوند. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

اگر کودک حساسیت غذایی یا اگزما دارد چه باید کرد؟

حساسیت غذایی و اگزما ناشی از یک چیز است – چیزی که “روده نشت” نامیده می شود. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

روده به عنوان یک سد عمل می کند و ذرات هضم نشده غذا را در دستگاه گوارش نگه می دارد ، اما آنهایی که در روده نشت می کنند ، شکاف های کوچکی بین سلول های مخاط روده دارند. این به ذرات غذا از داخل روده اجازه می دهد تا از طریق روده به جریان خون نشت کنند ، که می تواند علائم مختلفی از جمله اگزما را به طور کلی ایجاد کند.

کرم های موضعی می توانند به کاهش علائم خارجی اگزما کمک کنند ، اما آنها فقط راه حل های تسکین دهنده نوار برای پوشش علائم هستند-یعنی به “علت” نمی رسند. هیچ چیز بهتر از درمان جامع از درون به بیرون کمک نمی کند. حمایت از روده کودک شما یک عنصر کلیدی در رفع حساسیت غذایی و اگزما است ، زیرا روده کودک شما سالم تر است ، هضم و سیستم ایمنی بدن شما بهتر خواهد بود.

پروتکل حساسیت به غذا و اگزما

این یک نسخه بسیار فشرده از پروتکل پشتیبانی روده OBN است. این به بسیاری از بچه های کوچک ، از جمله من کمک کرد!

1. غذاهای محرک را با استفاده از رژیم حذف حذف کنید

محرک های احتمالی را پس از 3-4 هفته + حذف کنید.

2. میکروبیوم را بسازید

  • پروبیوتیک ها: به ویژه سویه هایی که به هیستامین کمک نمی کنند. من عاشق پروبیوتیک Smidge Infant هستم (سابقاً Corutics آن را پروبیوتیک نوزاد GutPro می نامید).

  • پری بیوتیک ها: غذایی برای باکتری های مفید من ProBiota Immune را در جستجوی سلامتی دوست دارم.

  • غذاهای تخمیر شده: در صورت عدم تحمل هیستامین.

3. تقویت دستگاه گوارش

  • گلوتامین: یک اسید آمینه کلیدی برای جلوگیری از التهاب روده و بازگرداندن نشت روده است.

    • غذاسرشار از گلوتامین ، مانند: سوپ استخوان ، پروتئین حیوانی (به ویژه گوشت اندام) و کلم ترش (در صورت عدم تحمل هیستامین).

  • پودر کلاژن: پروتئین اصلی ساختاری است که بافت همبند دستگاه روده را تشکیل می دهد و به بازسازی لایه محافظ کمک می کند.

4- از سیستم ایمنی بدن حمایت کنید

  • در صورت امکان ، قرار گرفتن در معرض سموم را کاهش دهید (کالاهای خانگی).

  • روغن کبد ماهی: التهاب را در بدن کاهش می دهد در حالی که از سلامت روده و سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند.

  • غذاهای ضد التهابی و غنی از مواد مغذی: به تعادل سیستم ایمنی کمک می کند و اگزما / التهاب روده را تسکین می دهد.

  • خواب و آفتاب کافی: سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

5. کرم خارجی ضد اگزما

این به “عوامل محرک” نمی پردازد ، اما می تواند تسکین دهنده باشد. من بهترین نتایج را با لانولین درجه دارویی دیده ام.

بعد از حمام:

دیدگاهتان را بنویسید