این یک زندگی نظامی است | چگونه یک تمرین سپاسگزاری را هک کنیم تا سلامت، تناسب اندام و عملکرد خود (و زندگی خود را!) در مسیر درست نگه داریم


لوئیز ولنتاین او بهترین مربی عملکرد سال ۲۰۲۱، متخصص بهداشت، همسر ارتش و دونده رقابتی است. او صاحب آکادمی پیشرفت بدیک آکادمی اجرای مجازی که به دوندگان پرمشغله و ورزشکاران روزمره قدرت می دهد تا بر توانایی انجام بهترین عملکرد خود مسلط شوند. علیرغم زندگی پرمشغله و پرمشغله.

چه به دنبال برنده شدن در رویدادها، یک BQ یا یک استراحت ۴ ساعته در ماراتن باشید، زمان، انرژی و پتانسیل خود را به حداکثر می رسانید!

می توانید ببینید که لوئیز و خانواده اش (تیم ولنتاین) با صدای بلند زندگی می کنند سایت شبکه اجتماعی فیس بوک و اینستاگرام جاسازی توییت



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر