اگر عاشق شراب هستید 4 دستور تهیه آب میوه را امتحان کنید


“مصرف سبزیجات خام و پخته منجر به کاهش فشار خون می شود ، اما سبزیجات خام محافظت کمی بهتر را انجام می دهند. شراب قرمز می تواند کمک کند ، اما فقط مارک های غیر الکلی. به نظر می رسد فقط شرابی که الکل از آن خارج شده است فشار خون را کاهش می دهد. “

~ چگونه نمی میریم: کشف غذاهای اثبات شده علمی برای پیشگیری و معکوس بیماری مایکل گرگر MD & Gene Stone

در اینجا برخی از جایگزین های سالم برای شراب وجود دارد اگر شما برای متعادل سازی فشار خون خود کار می کنید.

آبمیوه 1

2 آلما
1 عدد چغندر
2 ساقه کرفس
2 اینچ ریشه زنجبیل
1 عدد نارنجی
کدو سبز 1 عدد

آب میوه 2

2 آلما
1 عدد چغندر
1 لیمو / آهک
1 عدد نارنجی
1 عدد خیار
1 عدد کرفس

آبمیوه 3

3 عدد گلابی
1 عدد چغندر
1 لیمو

آب میوه 4

1 لیمو / لیمو
ریشه زنجبیل 1 اینچ
2 اینچ ریشه زردچوبه
1 عدد چغندر
1 عدد آب نارگیل
1 عدد نارنجی

در صورت تمایل می توانید هویج ، توت فرنگی و تمشک نیز به این آب میوه ها اضافه کنید.

در این قسمت پادکست ، می توانید موارد زیر را بیاموزید:

چرا به درمان نیاز دارید و چه زمانی باید از مهمان ویژه کمک بخواهید کاترینا بلند
اگر عاشق شراب قرمز هستید دستور العمل های آب میوه را امتحان کنید
اگر در صحرای غذاهای ارگانیک زندگی می کنید چه باید بکنید

قسمت کامل را بشنوید:

منابع قسمت:

🥑 چالش خام گیاهخواری
💞 به گروه فیس بوک بپیوندید برای ارائه کمک از طریق سلامتی
💞 مجموعه درسهای آروماتراپی برای تنظیم هیجان
👩🏾🦱 Manifesting ME Wellness بعد فیس بوک و اینستاگرام
💞 رول تسکین دهنده استرس
🧘🏿‍ فقط مدرسه نیست. این یک حرکت است. بیشتر بدانید IINبه
book کتاب من ، شما می توانید هزینه سالم بودن را بپردازید
🧘🏿 مشاوره رایگان سفارش دهید
📧 یک ایمیل به من بفرست برای ارسال سوال و در پادکست مجوز بهداشت مواد غذایی خام گنجانده شود

توصیه کتاب:

// HOST Samantha Salmon
او مربی تغذیه دارای مجوز ، یکپارچه و سفیر سلامت و شادی است

// CO-HOST Dorrell Hylton Salmon
مادر ، همسر ، آرایشگر ، مشاور سالن زیبایی و رزمنده نماز

اطلاعات ارائه شده در پخش فقط برای اهداف آموزشی است و به عنوان توصیه پزشکی عمل نمی کند. این ادعاها توسط سازمان غذا و دارو ارزیابی نشده است یا در کشور شما مناسب نیست. این محصولات / خدمات برای تشخیص ، درمان ، درمان یا پیشگیری از هر گونه بیماری در نظر گرفته نشده است.

RawFoodMealPlanner.com © 2020



دیدگاهتان را بنویسید