جریان س Timeال زمان سionال: آیا درد قاعدگی من طبیعی است؟امروز در پرسشنامه ، چگونه بفهمیم که درد قاعدگی شما “طبیعی” است.

اکنون گوش کن:

بازی

اشتراک: پادکست های اپل | بخیه | ایمیل | RSS

آنچه بحث کردیم:

  • چرا مضحک است که درد قاعدگی را “طبیعی” بدانیم
  • عادی در مقابل رایج
  • آنچه باعث درد قاعدگی می شود
  • تغییر شیوه زندگی برای درمان درد
  • اگر تغییر شیوه زندگی کار نکند ، چه می شود؟
  • چگونه از خود دفاع کنیم

با دوره Endo - Endo Toolkit آشنا شوید

این قسمت از Heavy Flow توسط Endo Toolkit پشتیبانی می شود ، یک برنامه آنلاین مفید پنج هفته ای که ابزارهایی برای درمان درد و علائم اندومتریوز ایجاد می کند.
قبل از 24 مارس 2019 از کد HEAVYFLOW تا 15٪ استفاده کنید.

منابع ذکر شده در قسمت:

جریان شدید: شکستن نفرین قاعدگی
دوره س :ال: چگونه می توان اندوم خود را به طور طبیعی درمان کنم؟
دوره س :ال: چگونه می توانم درد قاعدگی را تسکین دهم؟

من از لینک های بالا کمیسیون مربوطه دریافت می کنمبه

ثبت نام کنید و نظر خود را بنویسید:

اگر Heavy Flow را دوست دارید ، مشترک iTunes شوید و یک نظر بنویسید – این بهترین راه برای حمایت از نمایش و کمک به دیگران برای یافتن این پادکست است!

اعتبار موسیقی: جولیا و بردلی ، استودیوهای خانگی
طراحی گرافیکی: راشل لیرد